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DEPOIS A LOUCA SOU EU

Crise, ansiedade, medo, insegurança, apelo emocional, instabilidade, desistência, gastrite, surto, desintegração, exaustão psicológica, fobia, frustração, pânico, fuga, e… Se analisarmos a humanidade em geral com certa frieza, percebemos que parecemos um monte de varetas bagunçadas, e retirar uma delas sem provocar um caos ainda maior, é praticamente impossível. Então o tarja-preta se torna o pretinho básico.

Tati Bernardi é colunista da Folha de São Paulo, roteirista de comédias românticas “amalucadas” e escritora. Neste livro ela esmiúça fatos de sua vida relacionados às suas palpitações no coração, desconforto digestivo, tremores – clinicamente conhecidos como ansiedade crônica, que por muito tempo foi “corrigida” de forma intensa com ansiolíticos de tarja-preta.

A primeira crise de pânico… Brincando de esconde-esconde quando criança, em uma viagem para praia, no supermercado ao se deparar com uma fruta pobre de sabor, ao acordar, ao ter que lidar com pessoas, no trabalho, num verão de 40 graus, na Europa… Síndrome da fuga, pensamentos repetidos, idas urgentes ao banheiro, desmaios, tentativas de cura natural e a inevitável imersão nas medicações… Hibernar pode ser a solução.

Em Depois A Louca Sou Eu, Tati reúne todos os eventos de sua vida em crônicas, a fim de contar como ela dribla o seu caso clínico e como lida com os efeitos colaterais provindos das medicações utilizadas. Distúrbios psicológicos fazem parte da realidade de uma grande parte da população mundial, mas neste livro, toda a seriedade do assunto é tratada de forma casual, original, bem humorada, leve e transparente.

Eu, assim como uma penca de outros seres humanos encalacrados nos jogos da existência, tenho várias questões mal resolvidas. Ao ler este livro, tive a oportunidade de trazer todos os distúrbios relatados pela autora, para bem pertinho dos meus sentimentos mais verdadeiros. Ninguém está muito bem.

Sobre antidepressivos e tarja-preta: “essa coisa entrou na nossa vida como novela da Globo, mas nem por isso é boa exatamente como novela da Globo.” (eu substituiria novelas por séries, enfim…)

Se dopar não é a solução para as nossas fragilidades mentais. A grande sacada é encontrar uma estratégia de sobrevivência e se conectar com a nossa essência e não com a essência dos filtros da sociedade. Escrever, cantar no chuveiro estridentemente, rir e chorar de tanto rir com filmes bobos, dizer eu te amo sem esperar nada em troca (a reciprocidade é uma consequência), se permitir descobrir novas habilidades, sair do roteiro imposto pela pressa da mente conturbada, expandir a consciência, dizer mais sim para tudo que é de bem e não percebemos.

Atenção: “Em casos de emergência, tenha um Rivotril na bolsa, porque às vezes nem é necessário fazer o uso do mesmo, mas só de tê-lo por perto a gente já fica bem.” 🙂

A mistura das sensações traz o equilíbrio sem muitos excessos e sem escassez…

INTERCÂMBIO DE A a Z – UM PLANETA DE BOLSO ESCRITO POR MARINA MOTTA

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No post de hoje vou contar um pouquinho sobre o livro Intercâmbio de A a Z,  que na minha opinião, é a inspiração perfeita para quem precisa daquele ‘empurrãozinho’ para se aventurar em um intercâmbio… O livro foi escrito por Marina Motta, também autora do blog Intercâmbio de A a Z e  claro, expert em viagens, pois já esteve em 11 intercâmbios e é fluente em cinco idiomas.

Eu tenho uma admiração à parte por Marina, pois foi ela quem me inspirou (indiretamente, claro) e me fez enxergar que um intercâmbio poderia ser a melhor experiência da minha vida.  Contei na minha descrição pessoal como a conheci, caso se interesse, clique aqui.

Sobre a autora – Marina começou sua vida de intercambista muito cedo, aos 14 anos na Inglaterra. A princípio, foram experiências curtas, durante o período de férias escolares. Marina conta que foi a melhor escolha, pois desta forma, aprendeu a lidar com a saudade e conseguiu se preparar para explorar o mundo com muito mais confiança. Foram 11 intercâmbios realizados em diferentes cidades da Inglaterra, Estados Unidos, Austrália, Canadá, França e Alemanha.

Marina é formada em Relações Internacionais e Administração de Empresas e atualmente trabalha como gerente do departamento de intercâmbio de uma das maiores agências do Brasil, portanto, as viagens continuam fazendo parte de sua rotina.

Sem dúvidas, Marina voltou de cada intercâmbio com as malas repletas de aprendizados e experiências. Uma bagagem para a vida inteira… Ela deixa bem claro que cada viagem deixou um legado diferente, principalmente porque foram realizadas em lugares e com pessoas diferentes, e com o passar o tempo, os propósitos tomaram rumos mais específicos, de acordo com cada momento da vida da autora.

“Quando vivemos um programa de intercâmbio, devemos nos despertar  para o mundo e para todos os sentidos, afinal se trata de uma experiência de vida que deve ser usufruída na sua plenitude.”

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Sobre o livro: Como disse Pedro Fonseca, esse livro vai além de um simples guia, pois é uma história de vida de uma jovem que literalmente decidiu abraçar o mundo, e de lembrança, nos trouxe todas as suas experiências compiladas em 237 páginas.

Ainda no prefácio, lê-se: “Em caso de emergência, um desses exemplares deveria cair automaticamente.” Todos os assuntos que envolvem intercâmbio, como, estudar, trabalhar, casa de família, residência estudantil, destinos, ansiedade, gastos, bagagem, medo, expectativas, saudade, diferença cultural, vistos, passaporte, entre outros, foram minuciosamente organizados em capítulos de A a Z, e cada um retrata diferentes sentimentos, percepções e acima de tudo, lições de vida.

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Intercâmbio de A a Z é a melhor companhia para os pré-intercambistas e seus familiares, pois através da leitura, percebe-se que os assuntos fluem como terapia e todas as dúvidas vão sendo eliminadas gradativamente, e aos poucos, somos transportados a diferentes lugares do mundo.

“APERTEM OS CINTOS, SEGUREM A SAUDADE (ELA PASSA!) E EMBARQUEM NESTA VIAGEM EM BUSCA DE CULTURA, AUTONOMIA E AUTOCONHECIMENTO.”

Boa leitura e boa viagem, afinal, Marina esteve em 11 intercâmbios e lembrou de você!!!

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